FAQs zu unseren Kursen
Allgemeine Fragen:
Kann man zu den Kursen kommen, auch wenn man kein Buddhist ist?
Ja - Jeder ist im Tathagata Zentrum herzlich willkommen. Niemand ist ausgeschlossen, egal was sein Hintergrund oder Glauben ist. Die Methoden und Praxisformen, die hier gelehrt werden, sind für jeden geeignet - egal wie viel Erfahrung mitgebracht wird. Moderner Kadampabuddhismus bietet praktische und kraftvolle Hilfsmittel an, die jedem helfen können Stress, und Schwierigkeiten in dieser modernen Zeit zu überwinden, und es ist uns eine große Freude, 365 Tage jedes Jahr euch dabei zu helfen, den Nutzen von Meditation und buddhistischen Ratschlägen zu entdecken.
Gibt es Kurse, die ihr denjenigen empfehlt, die nicht mit Buddhismus vertraut sind?
Ja - Wir haben jede Menge Einführungskurse, von dem insbesondere Anfänger profitieren können. Wer mehr Interesse für Theorie und Praxis hat, dem empfehlen wir die Dienstagsabendvorträge, die ein buddhistisches Thema praktisch und alltagsnah mit anschließender Meditation und Austauschrunde vermitteln. Für diejenigen, die insbesondere Meditationserfahrungen gewinnen oder Meditation erlernen möchten, gibt es unsere Meditationsabende am Mittwoch im Zentrum, sowie im 18. Bezirk am Donnerstag. Wer nicht regelmäßig kommen kann oder möchte, kann über unsere Meditationsworkshops am Sonntag einen wunderbaren Einstieg in die Welt der Meditation finden.
Einmal im Monat haben wir unsere Schnuppersonntage - wie der Name schon sagt - ideal zum "hineinschnuppern" und uns kennenlernen.
Sind die Abende in sich geschlossen, wenn ich nicht an der ganzen Vortragsreihe teilnehmen kann?
Ja - Unsere Abende sind in sich geschlossen. Auch wenn wir Themenreihen anbieten, wo an mehreren Abenden über ein bestimmtes Thema gesprochen wird, so kannst du dennoch auch einzelne Vortragsabende besuchen.
Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein - Bitte komm wie du bist. Wenn du gerne bei den Meditationen unten auf dem Sitzkissen sitzen möchtest, empfehlen wir dir bequeme Kleidung mitzubringen oder zu tragen.
Wir bitten alle Teilnehmer, im Meditationsraum die Schuhe auszuziehen - wir haben Fußbodenheizung, Hausschuhe können zur Verfügung gestellt werden.
Muss ich auf dem Boden sitzen?
Nein - Es ist sowohl möglich auf einem Sitzkissen als auch auf einem Stuhl yu meditieren - je nach persönlicher Vorliebe.
Ist das Zentrum auch mit Rollstuhl erreichbar?Ja - Unser Zentrum ist über einen Fahrstuhl (1. Etage drücken) erreichbar und dort ebenerdig im Hinterhof gelegen.
Dein erster Kurs oder Meditationsabend:
Benötige ich Meditationserfahrung um teilzunehmen?
Nein - Viele Leute, die zu unseren Veranstaltungen kommen, haben nicht viel oder gar keine Erfahrung. Es macht nichts, wenn du Meditation vorher versucht hast ohne viel Erfolg. Jeder findet es am Anfang herausfordernd, da unser Geist von Natur aus sehr beschäftigt ist. Das Tathagata Zentrum ist ein perfekter Ort, um sich in innerem Frieden zu schulen.
Wie viele Leute nehmen an solchen Veranstaltungen teil?
Das ist sehr verschieden. Die Größe der Kurse variert, abhängig von der Jahreszeit, vom Thema usw. Zu unseren Meditations-und Vortragsabenden kommen zw. 5 und 15 Leuten, zu größeren Veranstaltungen wie auch zu einigen Workshops oft mehr.
Gibt es Hörhilfen während der Veranstaltungen?Ja - Wenn du uns rechtzeitig Bescheid gibst, können wir dies einrichten.
Weitere Fragen für die Sonntagsworkshops "Meditieren lernen":
Bringt so ein Kurs überhaupt etwas?
Ja - auch wenn dieser Kurs selbst nur 3 Stunden dauert, kann er dir all das notwendige Wissen vermitteln, um auch zu Hause eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Meditation ist ähnlich wie ein körperliches Muskeltraining, etwas was regelmäßig geübt werden sollte, um von den guten Ergebnissen zu profitieren. Ein Meditationsworkshop ist hierfür der perfekte Einstieg.
Wie kann ich weiterüben?
Nach einem Meditationsworkshop hast du die Möglichkeit, die erklärten Meditationen für dich auf der Grundlage der Anleitungen, die wir dir mitgeben oder die du käuflich erwerben kannst, zu Hause weiter zu üben.
Du hast aber auch die Möglichkeit, gemeinsam in einer Gruppe unter der Anleitung von erfahrenen Meditationslehrern, Meditation zu üben. Gerade für Anfänger ist das Meditieren in der Gruppe bedeutend leichter, da du angeleitet wirst und Möglichkeiten zum Fragenstellen und Austausch hast. Jeder kann für sich entscheiden, ob er für sich alleine zu Hause weitermacht oder gemeinsam in einer Gruppe, wie z.B an den geleiteten Meditationsabenden bei uns am Mittwoch.