Mittags-Meditation mit Suppe

Entspannung und Stärkung in der Mittagspause

donnerstags, 12:15 – 12:45 Uhr | mit der buddhistischen Nonne Kelsang Norwang

Sie brauchen eine kurze Verschnaufpause vom Job, möchten ihre Batterien schnell wieder aufladen oder Stress loslassen? Diese Mittagsmeditation mit der buddhistischen Nonne Kelsang Norwang gibt Ihnen eine halbe Stunde Zeit, um sich erneut zu finden und mit positiven Gedanken und glücklich in den restlichen Tag zu starten!

Danach gibt es optional eine köstliche vegane Suppe. Die Meditationen sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene. Alle sind herzlich willkommen!

Was erwartet mich?

• Eine geleitete und geführte Meditation von Kelsang Norwang
• Neue Kraft, Energie und Inspiration für den restlichen Tag
• Praktische Anleitungen und positive Gedanken um gestärkt im Alltag zu sein
• (Optional) eine köstliche vegane Suppe

Die Meditationslehrerin

Kelsang Norwang

Kelsang Norwang ist seit 2016 im Kadampa Meditationszentrum Österreich tätig und studiert hier am Grundlagenprogramm.

Sie leitet die Mittags-Meditationen am Donnerstag und teilt dabei ihre reichhaltige Erfahrung. Dank ihrer offenen und freundlichen Art wird sie sehr geschätzt und ihre einfühlsame und ruhige Art, Meditationen anzuleiten, hilft den Teilnehmerinnen, ihre Praxis zu vertiefen.