Die Illusion des Ichs –
Entdecke deine wahre Natur
Meditations-Workshop mit Gen Kelsang Palden
Samstag, 21. Jänner, 14:00 – 18:00
Buddha lehrte, dass die Art und Weise, wie wir uns normalerweise wahrnehmen, fehlerhaft ist. Wenn wir unser Ich wahrnehmen, glauben wir, dass dieses Ich, die Welt dieses Ichs, das Glück und all die Leiden und Probleme, die wir erfahren, tatsächlich existieren. Dies ist die Grundursache all unserer emotionalen Probleme – unser Festhalten an wahrer Existenz.
In Wirklichkeit existiert unser Ich und alle anderen Phänomene nur in Abhängigkeit unseres Geistes und anderer Phänomene. Indem wir dies erkennen, können wir loslassen und finden die emotionale Freiheit, die wir uns alle wünschen. Wir können die Person sein, die wir schon immer sein wollten — glücklich, gelassen und frei.
In diesem Workshop lernen Sie:
- unglaubliche Leichtigkeit und Gelassenheit durch Meditation.
- die Probleme des Alltags – und auch uns selbst – nicht ganz so ernst zu nehmen.
- flexibel und besser mit Veränderungen umzugehen.
- die Freiheit zu entwickeln, die beste Version von uns selbst zu sein.
Zitat zum Workshop
„Für wen Leerheit unmöglich ist,
für den ist alles unmöglich.“
Nagarjuna
In diesem Workshop lernen Sie:
- unglaubliche Leichtigkeit und Gelassenheit durch Meditation.
- die Probleme des Alltags – und auch uns selbst – nicht ganz so ernst zu nehmen.
- flexibel und besser mit Veränderungen umzugehen.
- die Freiheit zu entwickeln, die beste Version von uns selbst zu sein.
Zitat zum Workshop
„Für wen Leerheit unmöglich ist,
für den ist alles unmöglich.“
Nagarjuna
Der Meditationslehrer:
Gen Kelsang Palden ist Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Österreich. Seit 2009 ist er buddhistischer Mönch und praktiziert seit 2004 unter der liebevollen Anleitung seines spirituellen Meisters, dem Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
Gen Palden vermittelt die Freude und Inspiration der buddhistischen Meditation. Er wird für seine praktischen Unterweisungen und sein Vorbild sehr geschätzt.
Kurs Infos
Datum & Uhrzeit
Samstag, 21. Jänner
14:00 – 18:00
14:00 – 15:15: Meditation & Vortrag
15:15 – 15:45: Pause
15:45 – 16:15: Meditation
16:15 – 16:45: Pause
16:45 – 18:00: Vortrag, Meditation und Q&A
Beitrag
40 €
Kostenfrei für Inhaber:innen der Schnupperkarte oder der Großen Zentrumskarte.
Veranstaltungsort
Kontakt
Telefon: 01 911 18 41
E-Mail: info@buddha.at
Häufige Fragen
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, Sie müssen grundsätzlich nichts mitbringen. Alles was Sie für den Kurs benötigen, bekommen Sie von uns. Es stehen sowohl Meditationsmatten und Kissen, als auch Stühle bereit, falls Sie nicht so lange auf einem Meditationskissen sitzen können.
Es bietet sich an, ein Notizbuch bzw. Papier und Stift mitzunehmen, falls man etwas vom Vortrag aufschreiben und sich für später merken möchte.
Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein – Tragen Sie worin Sie sich wohlfühlen. Wir empfehlen bequeme Kleidung zu tragen.
Traditionellerweise wird man gebeten, die Schuhe auszuziehen bevor man
den Meditationsraum betritt. Wir haben Fußbodenheizung und Wollsocken
bei Bedarf.
Muss man Buddhist sein, um teilnehmen zu können?
Nein – Sie müssen kein Buddhist sein, um unsere Kurse und Events zu genießen, sowie von ihnen zu profitieren.
Was erwartet mich bei den Kursen?
Die Kurse beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.
Unsere Meditationskurse sind in sich geschlossen, daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Sie eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.
Kann man unverbindlich schnuppern?
Ja, wir bieten regelmäßig einen Tag der offenen Tür an. Unter dem Motto „Hereinspaziert – Ein Nachmittag zum Meditieren & Kennenlernen“ können Sie kostenlos das Zentrum, unsere Gemeinschaft und Meditation kennenlernen.
Außerdem ist unser gesamtes Programm unverbindlich besuchbar. Man muss keine Monatskarte besitzen und auch kein Buddhist sein, um teilnehmen zu können.
Eindrücke von vergangenen Veranstaltungen
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Kadampa Meditationszentrum Österreich
Schleifmühlgasse 15 / 2-3
1040 Wien
Mail: info@buddha.at
Tel.: +43 1 911 18 41
Telefonische Erreichbarkeit: Mo/Mi 16-18 Uhr, Di/Do 14-18 Uhr
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